Mi Blog

Mis últimas publicaciones de blog …

 
 
 
¿Cómo hacer la dieta paleo para bajar de peso?

¿Cómo hacer la dieta paleo para bajar de peso?

¿Estás animado a hacer la dieta paleo y no sabes por dónde empezar? Debes estar consciente que esta dieta será un antes y un después en tu vida. Aunque es relativamente nueva, la historia de esta data desde los inicios del hombre en la tierra. Mejoras en tu salud en...

Hacer dietas con hipnosis

Hacer dietas con hipnosis

¿Haciendo dietas y no consigues adelgazar? Puedes probar hacer dietas con hipnosis y obtener buenos resultados increíbles que no conseguirás con otras alternativas. Algunas personas que han aplicado este método han logrado bajar hasta 20 kilos en pocos meses. ¿En qué...

¿Cómo acampar y no morir de frío?

¿Cómo acampar y no morir de frío?

Normalmente las noches de campamento son largas y frías. Y aunque hayas podido disfrutar de un día soleado o de un clima agradable durante el día, al momento de dormir debes tomar en consideración que la temperatura baja y seguramente querrás estar preparado para...

Cómo empezar dieta cetogenica?

Cómo empezar dieta cetogenica?

La dieta ceto se compone principalmente de grasas, algunas proteínas y una pequeña cantidad de carbohidratos. Comer mucha grasa y muy pocos carbohidratos hace que el cuerpo esté en cetosis, un estado metabólico de quemar grasa en lugar de azúcar para obtener energía....

¿Cómo Acampar de Forma Segura?

¿Cómo Acampar de Forma Segura?

Acampar es una de las mejores actividades al aire libre que existen. Pero tu escapada hacia la naturaleza puede convertirse -en un abrir y cerrar de ojos- en una pesadilla si no eres precavido y haces caso omiso a las medidas de seguridad que debes aplicar en...

Cómo funciona dieta cetogénica?

Cómo funciona dieta cetogénica?

La dieta cetogénica se ha convertido en una obsesión de Silicon Valley e incluso ha tenido el apoyo de algunas celebridades. La actriz Halle Berry colgó un tweet resumiendo su experiencia e invitando a seguir la dieta de esta forma: “siendo diabética la mayor parte de...

Mejores Accesorios para Camping

Mejores Accesorios para Camping

¿Eres amante de la montaña y el tiempo al aire libre? ¿Quizá estés empezando a practicar camping? Da igual, en gran medida, para tener una experiencia inolvidable en la montaña es necesario contar con los mejores accesorios para camping. Sin importar lo hermoso del...

Ciclismo: Como Ejercicio Aerobico

Ciclismo: Como Ejercicio Aerobico

Para estar en forma y saludable es recomendable practicar un deporte. La actividad física regular puede ayudar a protegerlo de enfermedades graves como la obesidad, enfermedades del corazón, cáncer, enfermedades mentales, diabetes y artritis. El ciclismo regularmente...