Ciclismo: Cómo vestirse en invierno

Definitivamente, el invierno no es una excusa para no practicar el ciclismo. De hecho, existen profesionales y aficionados del pedal que prefieren esa estación del año para poner manos (en este caso piernas) a la obra, sin dejar, por su puesto, de tomar las precauciones que el caso amerita. Es que hasta durante la temporada más fría del año, los ciclistas cuentan con las herramientas necesarias para entrenar sin preocuparse de terminar congelados. Una de ellas, tal vez la más importante, es la vestimenta. Sí, es cierto. En los últimos años y gracias a los avances de la tecnología, la …

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Ciclismo: Cómo mejorar en las subidas

Si quieres perfeccionar tu escalada en el ciclismo esto te puede interesar. Es que no se trata únicamente de coger la bicicleta y subir los senderos porque sí, ya que hacerlo de la forma correcta requiere de técnicas. Lo primero que hay que tomar en cuenta son los distintos tipos de ascensos. Por un lado, están las subidas cortas que demandan mucha potencia y que son aptas para ciclistas pesados y de fuerza. Por lo general, son senderos empinados. También existen las más largas y graduales, ideales para los deportistas todoterreno porque tienden a ser algo complicadas. Pero además, están …

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